Иди по рецепту. Ученые выяснили сколько шагов в день помогут от диабета

Все слышали о 10 тысячах шагов, которые нужно проходить в день, чтобы оставаться здоровым. Многие знают, что это миф — это количество избыточно. Но вот сколько реально нужно ходить, чтобы сохранить здоровье и избежать конкретных болезней.

В американском Майами арестовали 69-летнего мужчину, схватившего девочку в бассейне в одном из отелей.

В Москве завершилась легкоатлетическая эстафета по Садовому кольцу. Около 400 команд и 12 500 бегунов преодолели главную дорожную артерию столицы. К участию допускались все желающие, достигшие совершеннолетия и не имеющие проблем со здоровьем.

Военный блогер сообщил, что российские подразделения, взявшие Верхнюю Терсу, постепенно «выкатываются во фланг» ореховской группировки ВСУ.

Метеоролог Евгений Тишковец сообщил, что 20 и 21 мая в Москве и Московской области возможны температурные рекорды.

Все округа Херсонской области оказались полностью или частично обесточены.

В Сергиевом Посаде после атаки беспилотника повреждены четыре частных дома и три автомобиля, сообщила глава округа Ероханова.